清晨你醒來，掀開棉被的那一刻愣住了。生理期提早報到，淺色床單上一塊紅色的痕跡清清楚楚。你一邊想著上班要遲到了，一邊把床單扯下來，直覺地打開熱水，想說熱水洗得比較乾淨。
同一天晚上，你從衣櫃拿出那件最喜歡的白 T，卻發現腋下有兩塊淡淡的黃。明明每次穿完都有洗，怎麼還是黃了？
這兩種污漬看起來不一樣，其實有個共通點：它們都含有蛋白質，碰到熱就可能變得更難處理。先把熱水關掉，我們從頭來。
步驟一次看
- 立刻用冷水：血漬第一時間用冷水從布料背面沖，把血往外推。熱水可能讓血液中的蛋白質凝固在纖維上。
- 輕輕搓洗：在污漬處加一點洗衣精，用指腹輕輕搓。
- 冷水浸泡：已經乾掉的血漬或汗漬，用冷水加洗劑浸泡一段時間再處理，時間依洗劑說明。
- 黃斑：含氧漂白：白色衣物的黃斑，可以考慮含氧漂白劑；使用前先確認洗標允許漂白，照產品說明操作。
- 檢查再烘：晾乾前檢查，確認乾淨再晾或烘。
比較表
| 污漬 | 成因 | 處理重點 |
|---|---|---|
| 血漬 | 含蛋白質 | 冷水沖、別用熱水 |
| 汗漬 | 汗水、皮脂 | 穿完盡快洗 |
| 黃斑 | 汗漬長期累積 | 浸泡、依洗標漂白 |
| 舊血漬 | 已乾、已固定 | 冷水長時間浸泡 |
延伸閱讀：含氯與含氧漂白劑的差別、床包、枕頭的清洗頻率；洗標符號可對照洗標符號圖解。
常見錯誤
- 用熱水沖血漬：可能讓污漬更固定。
- 衣服穿了好幾次才洗：汗漬累積越久，越容易形成黃斑。
- 用含氯漂白水處理所有黃斑：不是每種布料都適合，有色衣物也可能褪色，請看洗標。
- 體香劑塗太厚：部分產品可能讓腋下更容易出現痕跡，可以等乾了再穿衣服。
什麼時候交給專業？
- 床墊、棉被等大件，沾到後很難自己處理。
- 絲質、羊毛等不能用一般方法處理的布料。
- 嘗試多次還是去不掉的舊污漬。
參考來源
- ISO 3758《紡織品—使用符號之保養標示規範》；CNS 8148（國家標準）——洗標符號解讀，詳見本站洗標符號圖解
- 【待 Jeff 填：審稿時補上衣物品牌官方保養說明、政府或大學推廣文章的實際連結】